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自宅で気軽に参加できるヨガのレッスン
オンラインヨガレッスンとは
  • check_box 自宅で受講可能なヨガレッスン
  • check_box 初心者でも参加しやすい環境
  • check_box ストレッチ、呼吸法、姿勢改善など様々な要素を取り入れたレッスン
  • check_box 心と体の健康をサポート
  • check_box オンラインならではのメリットを活かした楽しみ方
  • check_box 安心して受講できる環境
オンラインヨガレッスンはインターネットを通じて行われるヨガのレッスンです。初心者でも気軽に参加できる環境を提供し、自宅で受講しながらヨガを学ぶことができます。ストレッチや呼吸法、姿勢の改善など、様々な要素を取り入れたレッスンで、心と体の健康をサポートします。オンラインならではのメリットや楽しみ方なども紹介します。
初心者にも安心なレッスン内容

初心者にも安心なレッスン内容

初心者にも安心なレッスン

  • Point 01

    基本ポーズから始める
    初めての方でも無理なく取り組めるよう、基本的なポーズからスタートします。徐々にレベルを上げていくので、自分のペースで進められます。
  • Point 02

    身体の不調改善
    姿勢の改善や呼吸法の練習など、身体の不調を改善するための内容も充実しています。オンラインならではのアドバンテージを活かした具体的なレッスンを提供します。
  • Point 03

    スケジュールの柔軟性
    自宅で受講できるオンラインレッスンなので、時間に制約されずに参加することができます。自分の都合に合わせてレッスンを選ぶことができるため、忙しい方や初心者の方でも無理なく続けられます。
自宅で気軽に受講

オンラインヨガレッスンは自宅で気軽に受講することができます。わざわざヨガスタジオに行く必要がなく、自分のスケジュールに合わせて受講することができます。また、レッスン中のカメラのオン・オフも自由なので、周りを気にせずに自分のペースで参加することができます。初心者の方や遠方にお住まいの方にもおすすめです。

オンラインヨガレッスンでは、さまざまな目的に合わせて参加することができます。例えば、ダイエットのために身体を柔らかくしたい方やリラックスしたい方、産前や産後のケアを必要とする方など、それぞれの目的に合わせたレッスンが用意されています。

さらに、オンラインヨガレッスンでは、個別のレッスンでも受講することができます。パーソナルヨガレッスンでは、自分のペースでレッスンを受けることができますし、ケガや病気がある方にはあらかじめインストラクターに伝えることができるので、今の自分に出来るヨガのレッスンを組み立ててもらうことができます。

オンラインヨガレッスンのメリットは、自宅で受講できるだけでなく、アーカイブ動画も提供されていることです。参加できなかった日のレッスン内容を後から確認することができますので、自分のペースで継続的にヨガを楽しむことができます。

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メニューのバリエーション
メニューのバリエーション

オンラインヨガレッスンでは様々なメニューが用意されています。以下は一部のメニューの紹介です。

オンライングループレッスン
(翌月1日から月末まで20回のレッスンが参加し放題)
特別価格5,980円(税込み)

☆初回限定☆
オンライングループレッスン
(1日~月末まで参加し放題)
1,000円(税込み)

オンライングループレッスン
(当月11日から月末まで参加し放題)
特別価格4,980円(税込み)

オンライングループレッスン
(当月21日から月末まで参加し放題)
特別価格3,980円(税込み)

定期便:オンライングループレッスン
(当月1日から月末まで参加し放題)
特別価格5,260円(税込み)

オンラインパーソナルヨガレッスン
月1回 10,980円(先着5名さまに限り7,980円)

オンラインパーソナルヨガレッスン
月3回 20,940円

よくある質問

Q: 週に何回ヨガをするべきですか?
A: 週2-3日参加できるのが理想ですが、運動習慣のない方は週に1回から徐々に慣れていきましょう。

Q: 体が硬くても運動苦手でも、大丈夫ですか?
A: そういう方にこそおすすめです。「できない」はすべて伸びしろです!

Q: どんな準備が必要ですか?
A: Zoomのダウンロード、ヨガマット一枚分のスペース、動きやすい格好でお願い致します。

Q: 年齢制限はありますか?
A: 制限はありません。お子様から年配の方までどなたでもお楽しみください。

Q: レッスン中カメラを付けてないといけないですか?
A: OFFでも問題ありません。姿勢などアドバイスが欲しい場合はONにしていただく必要があります。

よくある質問
特典やキャンペーン

エニワンヨガでは、オンラインヨガレッスンに参加すると特典やキャンペーンが用意されています。初回限定のお得なプランや、定期便の特典など、さまざまな特典をご用意しております。

【初回限定プラン】

初めての方限定で、オンライングループレッスンに参加する場合には特別価格のプランがあります。1日から月末まで20回のレッスンが参加し放題のグループレッスンが、なんと1,000円(税込み)で受講することができます。この特別価格は初回のみの限定プランとなっており、お試しいただくには最適です。

【定期便】

定期的にヨガレッスンを受けたい方には、定期便がオススメです。定期便には、当月1日から月末まで20回のオンライングループレッスンが参加し放題となります。特別価格となっており、5,260円(税込み)でご利用いただけます。リアルタイムでの参加、アーカイブ動画での受講どちらも可能なので、ご自身のペースでヨガを楽しむことができます。

【アーカイブ動画の提供】

オンライングループレッスンに参加できなかった場合でも、心配はありません。レッスン後にはアーカイブ動画が提供されるので、お好きなタイミングでレッスン内容を確認することができます。アーカイブ動画は翌月10日まで視聴が出来ますので、ご都合に合わせてご利用ください。

【パーソナルレッスン特典】

パーソナルレッスンにご参加いただく方には、特典があります。月に1回のパーソナルレッスンを受ける場合、先着5名様に限り、特別価格の7,980円(税込み)で受講することができます。また、月に3回のパーソナルレッスンを受けたい方には、20,940円(税込み)でご利用いただけます。

特典やキャンペーンは随時更新される可能性がありますので、最新の情報は公式ホームページやお問い合わせ先でご確認ください。

お問い合わせ
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オンラインヨガレッスンに興味がある方は、お問い合わせフォームから気軽に質問や相談ができます。

料金やスケジュール、レッスンの内容など、気になることをお問い合わせください。

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