初心者の方も周りに気兼ねしない環境

上級者向けのヨガにもオンラインで柔軟に対応

練馬区に自宅兼スタジオを拠点にオンラインで全国各地の方々に対応し、多様な生徒様と一緒にヨガを行っております。20代から70代までレッスンをしてきた経験があり、年齢等のバックグラウンドに関係なく受講を受け付けてまいります。また、ご自宅で気軽にご利用いただけることから、男性の生徒様もいらっしゃいます。「ヨガをしているのは女性ばかりでは」とためらっている男性も、ぜひカメラをオフにした状態でレッスンをお楽しみください。更に、受講を受けられなかった場合に対応するために、アーカイブも準備しております。

About

ストレッチが主体のものから激しいメニューまでご自宅で気軽にご体験いただける講座

エニワンヨガ

住所

東京都練馬区
定休日

月
代表者名 狐﨑 友希
店舗詳細 店舗画像
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東京に拠点を置きながら、Zoomを使った全国対応の講座を開講しております。ご自宅での受講に対応しているため、初心者の方やご多忙の方などもダイエットやマインドフルネスなど、それぞれの目的に合わせて続けていただけます。

幅広い年代の方々が諦めずに新しいことにチャレンジできる体制づくり

「近くに通えるスタジオがない」「周りの目が気になる」といった理由で、ヨガに挑戦することを諦めてしまっている方に、オンラインレッスンを提案しております。ご自宅で気軽にレッスンを受けられることで、外出する時間を取りにくい方も安定的に受講していただけます。また、パーソナルレッスンや画面をオフにした状態での参加も歓迎しているため、周りを気にする心配がございません。

お一人では続ける自信がない方も、グループレッスンであれば仲間と共に続けられるのではないでしょうか。また、同居するご家族様との参加については、お一人分として受け付けております。気恥ずかしさや何らかのコンプレックスなどに関係なく、生徒様一人ひとりがご自身のペースでレッスンを受けながら、心と身体に向き合う時間を取っていただけるようにお手伝いしております。

周囲に気兼ねなく始められるオンラインレッスンで、健康や美容のためのヨガを体験しませんか。「身体が硬いからできるか不安」「運動が苦手」といった場合も、初心者向けのポーズから扱うメニューで身体の柔軟性を高めながら、ご自身のペースでレッスンをお楽しみいただけます。プライベートレッスンでは特に周囲を気にする必要がないため、恥ずかしさも大きく軽減されるのではないでしょうか。また、反対にお一人で続けられるかどうかを気にされている場合には、グループレッスンによって仲間との楽しいひとときを提供してまいります。

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