病気の方も気軽にご参加いただけるヨガ教室

リハビリ中の方や病気の方もご参加いただけるレッスンをオンラインで開催しています。座ったままや寝たままなど、立たずに行える様々なヨガをご紹介しておりますので、ぜひお試しください。

誰もが自由に楽しめるようにサポート

  • キラキラ 3

    希望

    今日を楽しく生きる

  • いいねの手のアイコン (1)

    挑戦

    誰でも始められる

  • 喜怒哀楽 うれしい

    配慮

    病気の方に寄り添う

オンライン

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心も身体もリラックス

座ったままのヨガや寝たままのヨガなど、多彩なレッスンをご用意しております

  • Point 01

    立たないで行うポーズを伝授

    うつ伏せや仰向け、座ったまま、寝たままなど、立たないで行える様々なヨガを伝授いたします。持病のある方や体力に自信がない方、身体が硬い方もお気軽にお試しいただけるメニューをご用意しております。

  • Point 02

    心と身体をリフレッシュ

    今日を生きる楽しみを見つけ、明日を生きる希望を持ち、生きる勇気へとつなげていただけるようなヨガレッスンを行っております。オンラインで開催しておりますので、ご自宅等のお好きな場所から受講していただけます。

  • Point 03

    場所を選ばないレッスン

    仲間で楽しく取り組むグループレッスンや静かにゆったり行うプライベートレッスン、座ったままのレッスンなど、幅広いニーズにお応えします。オンラインレッスンのため、好きな場所から好きなタイミングで取り組めるレッスンです。

お気軽にご連絡ください

営業時間 9:00~18:00

Menu

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グループレッスン
オンライングループレッスン
(翌月1日から月末まで20回のレッスンが参加し放題)

特別価格5,980円(税込み)

☆初回限定☆
オンライングループレッスン
(1日~月末まで参加し放題)

1,000円(税込み)

オンライングループレッスン
(当月11日から月末まで参加し放題)

特別価格4,980円(税込み)

オンライングループレッスン
(当月21日から月末まで参加し放題)

特別価格3,980円(税込み)

定期便:オンライングループレッスン
(当月1日から月末まで参加し放題)

特別価格5,560円(税込み)

About

ストレッチが主体のものから激しいメニューまでご自宅で気軽にご体験いただける講座

エニワンヨガ

住所

東京都練馬区

定休日

代表者名 狐﨑 友希
店舗詳細 店舗画像
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東京に拠点を置きながら、Zoomを使った全国対応の講座を開講しております。ご自宅での受講に対応しているため、初心者の方やご多忙の方などもダイエットやマインドフルネスなど、それぞれの目的に合わせて続けていただけます。

エニワンヨガのこだわり

好きな場所からご参加いただけるオンラインレッスン

病気の有無に関係なく誰もが自由に楽しむためのヨガ教室

立位をはじめ、座位や四つん這い、仰向けなど、あらゆるポーズを行うスタンダードなレッスンだけではなく、座ったまま立たないで行うレッスンや寝たままで行えるレッスンもご用意しており、仰向けやうつ伏せ、四つん這いなどのヨガを指導していきます。病気をお持ちの方やリハビリをしている方を歓迎し、気軽にご参加いただけるような幅広いレッスンを開いております。

インストラクターがヨガを始めたときには難病を患っており、杖が必要な状態だったものの、そこから自分ができるポーズの練習を積み重ねながら、自分のペースでヨガに取り組み、今では病気を克服しています。自身の経験を活かして、生徒様一人ひとりに寄り添い、病気の有無に関係なく、自由にヨガをお楽しみいただけるよう丁寧にサポートいたします。

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