中外製薬さまからのご依頼で、20分の【マインドフルネスヨガ】を撮影いたしました。

中外製薬さまのYouTubeにアップされています。

グループレッスン夜ヨガ風景


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目的に合わせて選べる、グループレッスン、パーソナルレッスン。

病気のある方もない方も、気軽に参加出来るエニワンヨガ。


グループレッスンでは、【スタンダードレッスン】と、座ったままできる【立たないヨガ】を毎日交互に行っており、

どちらも自由に参加することができます。


また、個人でじっくり教えて欲しい、グループレッスンにはついていけない、

マタニティヨガ、産後ヨガを受けたい!という方には、パーソナルレッスンをご用意。


多様なニーズに臨機応変に対応してまいります。

リハビリ目的からリラックス目的まで、生徒様のお考えに合わせたオンラインヨガにより、

心身の健康維持をお手伝いしております。

自分の心と身体に向き合っていますか?


運動したいけれど、、痩せたいけれど、、

・スタジオに行く時間がない

・近くに通えるスタジオがない

・年齢が気になってチャレンジ出来ない

・病気があってもスタジオに行って良いのか?

・病気や薬のせいで太ってしまい、他の人と比べられるのが嫌だ

そんな悩みありませんか?


インストラクター友希が、
病気がある人もない人も、一緒に楽しくできるヨガをオンラインでお伝えします!
今、YouTubeなど無料で出来るヨガも沢山あります。
ですが、一人で続けるのはなかなか難しい。
仲間がいるから頑張れる。
オンラインで繋がっているから頑張れる。


まずは体験から!
今なら、毎月先着5名様に限り、グループレッスン1月20回のレッスンが参加し放題、アーカイブ動画見放題が1,000円で受けられます!
パーソナルレッスンも公式LINEにご登録いただくと、30%オフクーポンがもらえます!

是非お気軽にお問合せください。