どうして〇〇してくれないの？

そんな風に思うことありますよね

どうして優しくしてくれないの？
どうして話を聞いてくれないの？
どうして手を貸してくれないの？


では、自分は相手が望んだ時にそれが出来ていますか？
本当は相手も○○しようと思っていたかもしれない。
ただ時間が合わなかっただけ。
都合が悪かっただけかもしれない。


相手の状況や考えを理解しようとすること。

受け入れること。


ヨガ哲学の中には、そのようなヒントが

沢山隠れています。



日常生活で起こる事を例にお話していくので、

楽しく分かりやすい！

すぐに自分の日常生活の中に取り入れることが出来ます！


エニワンヨガの【だれでもわかるヨガ哲学】 ヨガをやったことがない人でも大丈夫！
わかりやすく楽しくお伝えしていきます！

  • -日程-　

    1回目　6月30日(日)
    2回目　7月28日(日)
    3回目　8月25日(日)

    各日10:00から11:00まで 50分＋質疑応答10分

    ※10日間いつでも見られる録画動画付きなので

    日程が合わなくても大丈夫！

    あとからご自身の都合の良い時に見ていただけます

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  • 詳細/お申込みはエニワンヨガのHPより

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CHECK!

オンライン講座なので
全国どこからでもご自宅から受けることが可能です♪

※zoomを使用します

  • 1920タイル圧縮

    POINT01

    第1回目はヨガ哲学の中にある『ヤマ』

    やってはいけないこと5つ！
    をお伝えします。
    出来ているつもりで意外と出来ていない。

    それに気付ける講座です。

  • 1920石圧縮

    POINT02

    第2回目はヨガ哲学の中にある『ニヤマ』

    やった方が良いこと5つ！
    やってはいけないことが先です。


    やってはいけないこと5つが守れてから

    やっては良いことをやる。

    その理由も説明していきます。

  • 1920タイル圧縮

    POINT03

    第3回目はヨガ哲学の中にある『ダルマ・カルマ』

    何のために生きているんだろう

    自分には何ができるんだろう

    何のためにがんばるんだろう


    その答えを見つけられる講座です

お気軽にお問い合わせください。

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エニワンヨガ

住所

東京都練馬区
定休日

月
代表者名 狐﨑 友希
店舗詳細 店舗画像
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東京に拠点を置きながら、Zoomを使った全国対応の講座を開講しております。ご自宅での受講に対応しているため、初心者の方やご多忙の方などもダイエットやマインドフルネスなど、それぞれの目的に合わせて続けていただけます。

ヨガインストラクター
友希（ゆうき）

いつもポジティブで明るく笑顔！

と言われるのはなぜか？

沢山辛い経験をしたから。

沢山泣いたから。

その経験を今に活かせるようになったから。


今ある幸せに気付き、感謝出来るようになったから。


そして、、

ヨガ哲学を学んだから。



心が軽くなる。

毎日が楽しくなる。


そんな【だれでもわかるヨガ哲学】


心からおススメの講座です。

みんなで少しでも笑顔になれる時間を増やしましょー！

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