笑顔がモットーのエニワンヨガ

楽しくなきゃ続かない!

いつも笑顔、そして癒しの声のインストラクター友希のエニワンヨガのグループレッスン。

気付いたら笑顔になっていました!

友希先生からパワーをもらっています!

という声多数。

初心者の方も安心してご利用いただける環境

  • いいねの手のアイコン (1)

    まずは呼吸

    呼吸とともに体を動かすのがヨガの良いところ。普段何気なくしている呼吸ですが、きちんと意識するだけで体が変わります☆

    血流を良くし、老廃物を排出。

    身体を内側からキレイにします。

  • OKアイコン

    画面オフOK

    太ってしまい恥ずかしくて

    誰にも見られたくない。
    化粧するのが面倒くさい。

    部屋を片付けるのが面倒くさい。

    画面オフでもOKなので、

    そんな方にも気軽にご参加いただけます。

  • キラキラ 3

    録画動画付き

    翌月10日まで、いつでも

    何度でも見られるアーカイブ動画付きなので、

    リアルタイムで参加出来なくても大丈夫!
    気に入ったレッスンは何度でも繰り返し行うことも!!

グループレッスン 朝ヨガ風景

【背中美人】

美しい背中を目指して!!ちょっとキツめのレッスンです。

グループレッスン 夜ヨガ風景

【お尻ストレッチ】

お尻が気持ちよーく伸びるレッスンです。

オンライン

check!

これまで述べ2,500人以上を指導

・全米ヨガアライアンス協会ryt200

・メディカルヨガインストラクター

の他に、

・看護助手

・ピアカウンセラー

の資格を持つ経験豊富なインストラクターが対応するため、

ヨガ初心者の方もご安心いただけます。

また、何かしらの病気を抱える方でもご参加いただけるよう

しっかり対応しておりますので、お気軽にご相談くださいませ。

  • Point 01

    誰でも最初は初心者

    始めれば初心者じゃなくなります!


    一番最初、ドキドキしますよね?!
    私に出来るかな?
    体硬いけれど大丈夫かな?
    難しくないかな?

    みんな最初のドキドキを体験しているので、安心してください。

    初めての方にも分かりやすく指導するので、最初はドキドキでも、だんだん楽しくなってきます!


    ポーズの完成形を目指すのがヨガではありません。

    昨日より今日、今日より明日、少しでも自分が変化していくのを目指しましょう!

  • Point 02

    直接インストラクターに質問できる!

    ただのオンラインレッスンとは違います!
    毎回レッスンのあと10分の質疑応答の時間があるので、分からなかったことはその場で解消。
    また、他の方の質問が役に立ったり、分からなかったのは自分だけじゃないんだ!と安心出来たりします。


    また、アドバイスが欲しい方は、画面オンで参加すると、レッスン中に直接声をかけてもらえます。

    初心者さんには初心者さん向けのアドバイスがもらえるので安心。


    一方通行にならないのがエニワンヨガならでは!

  • Point 03

    お家で出来るから移動時間短縮

    ヨガをやってみたいけれど、、


    近くにスタジオがない。

    家から外出するのが困難。

    通う時間がない。


    そんな方も沢山いらっしゃると思います。

    お家で出来るから、移動時間が必要なし。

    準備をする時間も必要なし。

    起きてすぐ、スッピンパジャマで。

    夜お風呂あがり、寝る前にのんびりと。

    気軽にご参加いただけるのが、オンラインヨガの良いところ!



お気軽にご連絡ください

eniwanyoga@outlook.jp

営業時間 8:00~21:00

Menu

グループレッスンは月20回のレッスンが受け放題!アーカイブ動画も見放題!

グループレッスン
オンライングループレッスン
(翌月1日から月末まで20回のレッスンが参加し放題)

特別価格5,980円(税込み)

☆初回限定☆
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定期便:オンライングループレッスン
(当月1日から月末まで参加し放題)

特別価格5,560円(税込み)

About

肩こり解消、腸活ヨガ、ダイエットヨガ、マインドフルネスヨガ、など

毎日違う内容なので飽きることがありません!

エニワンヨガ

住所

東京都練馬区

定休日

代表者名 狐﨑 友希
店舗詳細 店舗画像
店舗詳細を見る

東京に拠点を置きながら、Zoomを使った全国対応の講座を開講しております。ご自宅での受講に対応しているため、初心者の方やご多忙の方などもダイエットやマインドフルネスなど、それぞれの目的に合わせて続けていただけます。

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