お悩みに合わせたポーズを取れるヨガ

自分の心と身体に向き合っていますか？

運動したいけれど、、

痩せたいけれど、、

・スタジオに行く時間がない

・近くに通えるスタジオがない

・年齢が気になってチャレンジ出来ない

・病気があってもスタジオに行って良いのか？

・太ってしまい他の人と比べられるのが嫌だ

そんな悩みありませんか？

インストラクター友希が、 病気がある人もない人も、一緒に楽しくできるヨガをオンラインでお伝えします！

今、YouTubeなど無料で出来るヨガも沢山あります。

ですが、一人で続けるのはなかなか難しい。 仲間がいるから頑張れる。

オンラインで繋がっているから頑張れる。

画面オフでもOK！画面オンにすれば、インストラクター友希から直接アドバイスももらえます。
毎回レッスン終了後には10分間の質疑応答の時間があるので（画面オフのまま参加可能）
一方通行ではないヨガでモチベーションもアップ！

友希と一緒に楽しくヨガを初めてみませんか？

詳細はエニワンヨガホームページをご覧ください。

エニワンヨガHPはこちら