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朝の爽やかな時間、10分で心身をリフレッシュ!
- オンラインで行うため、場所を問わず参加が可能!
- インストラクターによる丁寧な指導で、初心者も安心して受講可能!
- 社員同士のコミュニケーションを促進し、チームワークの向上に寄与!
- 定期的な参加で、ストレス解消や集中力向上を実現!
- 参加者の健康データに基づくプログラムで、個別のニーズに対応!
2. “休みボケ”を解除する朝の習慣
しっかり身体を動かして、集中力を取り戻そう
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Point 01
オフィスでもテレワークでも参加できる!
心地よい朝のスタート社員が快適に参加できる朝ヨガは、心と身体を整える絶好の機会です。忙しい朝でも、リラックスした雰囲気の中で簡単に参加できます。
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Point 02
パフォーマンス向上に繋がる習慣定期的な朝ヨガは、リフレッシュするだけでなくストレスを軽減し、集中力を高める効果があります。心地よいスタートで、仕事に向けた意欲も向上します。 -
Point 03
無料体験で実感する効果今だけ無料体験キャンペーンを実施中です。気軽に参加し、社員の変化を体感しましょう。新たな習慣としての朝ヨガが、仕事のパフォーマンス向上に役立つことを実感できます。
また、朝ヨガは効果的なストレッチを取り入れており、これにより体がスムーズに動きやすくなるだけでなく、血流も促進されるため、心がすっきりとしやすくなります。結果として、朝のひと時に体を動かすことで、仕事に取り組む姿勢が前向きに変わることを実感できるでしょう。さらに、オンラインで開催されるため、どのような職場環境でも参加が容易です。従業員が自宅やオフィスで気軽に参加できるため、忙しい日常の中でも忘れずに身体を動かす習慣を身に付けることができます。
このように、朝ヨガを導入することは、単に身体を動かすことにとどまらず、社員のモチベーションを向上させ、休み明けの倦怠感を吹き飛ばす助けにもなります。とくに、普段運動をしない社員や身体の硬さに悩む方でも心配する必要はありません。インストラクターがしっかりとサポートし、誰もができる内容で構成されていますので、安心して取り組むことができます。今だけ無料体験を実施中ですので、この機会にぜひご参加いただき、社員の健康をサポートする新たな一歩を踏み出しましょう。朝のヨガ習慣が、皆さんの毎日をより充実させる手助けとなることを願っています。
現代のビジネス環境では、社員の健康管理が企業の成功に直結します。特に、自由な場所で参加できるオンライン朝ヨガは、この課題に対する最適な解決策です。忙しい日常の中でも、わずか10分で手軽にリフレッシュできるこのプログラムは、全ての従業員に開放されており、時間や場所を選ぶことなく参加できるため、ストレスを軽減し、心身を整える絶好の機会になります。
さらに、オンライン形式は、社内でのコミュニケーションを促すツールにもなります。リモートで働いている従業員同士が同じ時間に集まり、共に身体を動かすことで、連帯感を高めることができます。こうした参加型の取り組みは、個々の社員だけでなく、企業全体の健康を推進する要素ともなり得ます。
朝ヨガを通じて、社員がリフレッシュすることで、集中力や生産性の向上が期待できます。心と身体が整った状態で仕事に取り組むことができるため、社員のモチベーションも自然と高まります。このように、オンライン朝ヨガは社員一人ひとりの健康をサポートし、同時に企業全体のパフォーマンスを向上させることができるのです。今なら特別に無料体験も実施中ですので、ぜひこの機会に、社員の健康と凝りを和らげる朝の習慣を取り入れてみてはいかがでしょうか?
5. 無料体験実施中
今だけ!
モニター企業 5社限定募集!
現在、初めての企業様限定で、モニター企業として1回分の企業向けヨガを無料で体験いただける企業を募集しています!
「職場に合うかまずは試してみたい」「従業員の反応を見てから検討したい」といったご要望にもお応えします。モニター企業としてフィードバックをお願いできる企業様を募集中です。
モニター企業としてご参加いただくと、以下の特典があります。
ご希望に合わせてお見積もりいたしますので、まずはお気軽にお問い合わせください。
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モニター企業特典
▼ 1回分の企業向けヨガレッスンを無料で体験
▼ 体験後にアンケートにご協力いただき、フィードバックをお聞かせください
▼ ご要望に応じて、カスタマイズプランをご提供
▼ いただいたご意見を基に、今後のプログラム改善や最適化に活用させていただきます
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参加条件
✤ 体験後、従業員のアンケートにご回答いただけること
✤ 企業としてのアンケートにもご協力いただけること
✤ エニワンヨガのウェブサイトやSNSに、参加企業名を実績として掲載させていただけること(個人名は伏せます)
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社員の健康促進や福利厚生としてヨガを導入する絶好の機会です!
参加企業としての実績を反映させ、今後のプログラム向上に役立てさせていただきます。
募集枠が埋まり次第、締切となりますのでお早めにお申し込みください!
導入までの流れ
① お問い合わせ・ご相談(無料)
② ヒアリング&最適なプランをご提案
③ ご契約・スケジュール調整
④ 初回レッスン実施
⑤ フィードバックをもとに継続プランを調整
お問い合わせはこちら
6. たった10分で、心と体が整う!
社員の集中力が切れる会議前、疲れがたまりやすい昼休み、
そして1日を切り替える終業後や夜の時間帯にもぴったり。
始業前の10分で、1日の仕事を気持ちよくスタートさせることもできます。
たった10分のヨガでも、しっかり効果を感じられる
エニワンヨガの短時間プログラムは、働き方にフィットする工夫が満載です。
こんな場面におすすめ
・始業前のウォーミングアップに
・会議前・会議後のリフレッシュに
・昼休みの気分転換や集中力回復に
・終業後や夜、自宅からの参加で1日の疲れをリセット
マット不要・椅子OK・立ったままでも参加可能
オフィス環境に合わせて選べるから、準備もゼロでOK。
椅子に座ったまま、立ったままでもできるので、誰でもすぐに取り入れられます。
新入社員に向けても!
新しい環境で不安や緊張を感じやすい新入社員にとって、
リフレッシュヨガやマインドフルネスヨガは心と体のリラックスに最適です。
ストレス管理や集中力向上のために、ぜひヨガを取り入れて、仕事のパフォーマンス向上に役立ててください。
新入社員の方々の心身の健康をサポートし、良いスタートを切れるように、企業向けヨガを是非お試しください!
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