貴社のメンタルサポートを強化する福利厚生ヨガ、残り4社限定の体験実施中！

オンラインのヨガ体験で心身の解放！

心身の健康を支える福利厚生

check_box 初心者の方でも安心して参加できるオンラインレッスン
check_box 多様な目的に応じたプログラムで、リラックスやストレッチをサポート
check_box 忙しい社員でも取り組みやすい時間設定で、健康を促進
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プロのインストラクターの丁寧な指導で、安心して続けられる環境
check_box カメラオフの参加でプライバシーを守りながら受講可能

社員の疲れやストレスを軽減し、心地良い環境を提供することが企業の生産性を向上させます。オンラインヨガプログラムは、忙しい社員にも取り入れやすい内容で健康をサポートします。身体を動かすことで、心と体のバランスを整え、リフレッシュし、生産的な環境を作り出します。残り4社限定で体験を実施中！

ストレスケアに特化したプラン

心身の健康をサポートする新しいスタイルの福利厚生

Point 01

ストレス軽減の新しい取り組み

私たちのオンラインヨガプログラムは、社員のストレスを軽減し、心の安定を図ることを目的としています。忙しい業務の合間に、リラックスした時間を持つことができ、意識を高めることで生産性の向上にも寄与します。
Point 02

プロのインストラクターによるサポート

日本ではまだ数少ない、ryt500を修了した経験豊富なインストラクターが、各社員のニーズに応じたプログラムを提供します。初心者から経験者まで、自分のペースで参加できるため、どなたでも安心してご利用いただけます。
Point 03

企業に最適なオンライン環境

オンラインでのレッスンは自宅やオフィスなどどこでも参加可能です。移動の手間が省け、短時間で心身のケアを行えることで、業務に集中しやすい環境を提供します。

実績と信頼性のあるプログラム

インストラクター友希

✤資格
・ヨガ全米アライアンスRYT500終了
・メディカルヨガインストラクター修了
・診療報酬請求事務能力認定試験（医科）合格
・ピアカウンセラー
・看護助手

✤指導実績
・3年で810レッスン、延べ4000人以上を指導（2025年4月現在）
・2024/5/30 中外製薬のご依頼により、同社のYouTubeページにて、私がレッスン内容を考案し、指導を担当したマインドフルネスヨガの動画が公開されています。（撮影・編集は中外製薬）
https://youtu.be/McZgJx-SiMk?si=6ELp5o2qH6yVjA_W
・2024/8/24　第4回あいいろのツバメプロジェクト命の授業登壇&ヨガレッスン
・2024/9/21 ノバルティスファーマ株式会社　市民公開講座登壇&ヨガレッスン

✤メディア掲載歴
・2023/9/27　朝日新聞関東・関西版夕刊
・2023年9月25日　朝日新聞デジタル
https://www.asahi.com/articles/ASR9Q44RKR9MPTIL011.html
・2025/3　月刊PHP3月号に、8ページにわたるインタビュー記事が掲載されました。https://www.php.co.jp/magazine/php/?unique_issue_id=11922

私たちのオンラインヨガプログラムは、心身の健康を支える効果的な福利厚生策として、多くの法人で高い評価を得ています。ストレスが多く、時間に追われる現代社会において、社員の健康管理はますます重要になってきています。私たちは、そうしたニーズに応えるべく、忙しい環境の中でも参加しやすいプログラムを設計しています。

さらに、私たちのプログラムは、専門のインストラクターによる指導が受けられるため、ストレスケアに特化した内容が組まれており、社員一人一人の体調やニーズに合わせたレッスンが可能です。このように、健康を意識した環境作りは、従業員のモチベーションを維持し、企業の生産性向上にも繋がります。

残り4社限定試験導入実施中の今こそ、心身の健康を支える福利厚生の一環として、私たちのオンラインヨガプログラムをぜひご検討ください。実証された効果をもとに、導入後のサポート体制も充実しており、安心してご参加いただけます。あなたの会社においても、ストレスフリーで健やかな職場環境を実現しましょう。

株式会社サンプル

【企業向けヨガ】の効果
新入社員の心身の健康サポートにも！

たった10分で、心と体が整う！

オフィスでのヨガは、デスクワークの合間にできる簡単なポーズで、体と心の両方に効果をもたらします。以下の効果が期待できます。
・姿勢改善: 長時間のデスクワークで固まりがちな体をほぐし、姿勢を改善。
・ストレス軽減: 深呼吸やリラックス効果のあるポーズで、日々のストレスを軽減。
・集中力向上: 心を落ち着けることで集中力が増し、仕事の効率アップ。
・体力強化: 手軽なエクササイズで体力を向上させ、社員の健康を支援。
・モチベーションアップ: 気分転換とリフレッシュによって、社員のモチベーション向上。

企業のニーズに合わせたカスタマイズ

私たちのヨガプログラムは、企業のニーズに合わせてカスタマイズできる柔軟なプランを提供します。
福利厚生としてのヨガは、社員の心身の健康をサポートし、ストレスを軽減する手助けをします。忙しい日常を送る社員にとって、オンラインヨガは特に参加しやすい選択肢であり、場所にとらわれず、いつでもどこでも受講できる利点があります。
また、対面式のレッスンにも対応しており、オンラインとオフラインを組み合わせたハイブリッド形式もご利用いただけます。このフレキシビリティは、社員の多様なライフスタイルに応じたプランニングが可能であり、各企業が抱える特有の課題に対しても最適な解決策を提供します。

～企業向けヨガプログラム一例～
・マインドフルネスヨガ（ストレス軽減、集中力向上、感情の安定を促進）
・椅子ヨガ（ヨガマット不要！椅子に座ったままでできるヨガ）
・リラックスヨガ（無理なくリラックスを目的としたヨガ）
・肩こり・頭痛解消ヨガ（デスクワークが多い社員の肩こりや頭痛対策に最適）
・リフレッシュヨガ（呼吸法と全身ストレッチで気持ちよくリフレッシュ）
・ダイエットヨガ（体重増加や健康診断での指導を受けた方、健康的に体を鍛えたい方向けの楽しく頑張るヨガ）
その他にも様々なレッスンをご用意しております。ご利用者さまのニーズに合わせてカスタマイズいたしますので、お気軽にご相談ください。

今だけ！モニター企業 5社限定募集！
残り4社！(2025.4.24現在)

今だけ！モニター企業 5社限定募集！
現在、初めての企業様限定で、モニター企業として1回分の企業向けヨガを無料で体験いただける企業を募集しています！
「職場に合うかまずは試してみたい」「従業員の反応を見てから検討したい」といったご要望にもお応えします。
モニター企業としてフィードバックをお願いできる企業様を募集中です。

モニター企業としてご参加いただくと、以下の特典があります。
ご希望に合わせてお見積もりいたしますので、まずはお気軽にお問い合わせください。
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モニター企業特典
▼ 1回分の企業向けヨガレッスンを無料で体験
▼ 体験後にアンケートにご協力いただき、フィードバックをお聞かせください
▼ ご要望に応じて、カスタマイズプランをご提供
▼ いただいたご意見を基に、今後のプログラム改善や最適化に活用させていただきます
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参加条件
✤ 体験後、従業員のアンケートにご回答いただけること
✤ 企業としてのアンケートにもご協力いただけること
✤ エニワンヨガのウェブサイトやSNSに、参加企業名を実績として掲載させていただけること（個人名は伏せます）
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社員の健康促進や福利厚生としてヨガを導入する絶好の機会です！
参加企業としての実績を反映させ、今後のプログラム向上に役立てさせていただきます。
募集枠が埋まり次第、締切となりますのでお早めにお申し込みください！

導入までの流れ
① お問い合わせ・ご相談（無料）
② ヒアリング＆最適なプランをご提案
③ ご契約・スケジュール調整
④ 初回レッスン実施
⑤ フィードバックをもとに継続プランを調整

お問い合わせはこちらから

残り4社限定での福利厚生ヨガ体験申し込みを受け付けています。この機会に、ぜひ貴社のメンタルサポートを強化するための一歩を踏み出してみてください。私たちのオンラインヨガプログラムは、社員の心身の健康を促進し、生産性を向上させるお手伝いをいたします。忙しい毎日の中でも、リラックスした環境で心を整えることはとても重要です。ストレスを軽減し、心地良い職場を提供することで、社内の雰囲気も明るく、活力が生まれるでしょう。

私たちのヨガプログラムは、ストレスケアに特化した内容となっており、専門のインストラクターが指導します。どのようなニーズにも柔軟に対応できるよう、オンラインと対面のハイブリッド形式も取り入れたプランをご提案できます。実際の導入事例や参加企業様の声を聞くことで、プログラムの効果を実感いただけるはずです。

この貴重な機会に、ぜひお気軽にお問い合わせください。まずはご相談からスタート！ご希望に応じて、オンラインでの面談もご案内いたします。