自身が多発性硬化症という難病で杖を使って歩く生活を3.4年強いられ、
そこからヨガで杖なしで歩けるようになった経験。
メディカルヨガインストラクター、ryt200、解剖学の知識からお伝えする、
分かりやすいレッスン。

病気でハンディキャップがある方には、
その人が取りやすいやり方を指導をしてもらえるので安心。

難病でリハビリをやりたい方、病気や手術後のリハビリとして、ヨガを行いたい方からのご要望にもお応えいたします。

オンラインでご参加いただけますので、外出が難しい方やご自宅で受けたい方もお気軽にご利用ください。

場所を気にせず気軽に始めやすい運動

  • キラキラ 3

    多様性

    様々な病気・年代の方に対応

  • いいねの手のアイコン (1)

    対策

    怪我の予防として最適

  • 花アイコン4

    習慣

    家で出来るから

    気軽に続けられる

グループレッスン朝ヨガ風景

肩凝り解消ヨガ☆

オンライン

check!

身体と心の健康に役立つ運動


ヨガは、血流が良くなるため代謝があがり、ダイエット効果も!また、体幹強化、ストレス解消の効果もあります。
体も心も変わるヨガを是非体験してみてください。

  • Point 01

    身体の状態に合わせて参加

    様々な病気のリハビリとしても用いられているヨガを取り入れて、少しずつ身体を動かしませんか?

    難病や持病のある方や、可動域に制限がある方にも安心してご利用いただけるよう、丁寧にサポートいたします。

  • Point 02

    目的に合わせて利用できる内容

    全国どこからでも受けられるオンラインヨガを活用して、無理のない範囲で定期的な運動習慣を身に付けませんか?

    あらゆる目的に対応するために、テーマに沿った内容の楽しいグループレッスンをオンラインでご案内しております。

  • Point 03

    時間帯や場所を気にせず受講

    病院以外でのリハビリを受けたい方からのニーズにもお応えしております。オンラインでご都合の良い場所から受講していただけるため、移動が難しい方やご自宅から受けたい方もお気軽にご利用ください。

お気軽にご連絡ください

営業時間 9:00~18:00

Menu

メニュー

グループレッスン

リハビリに特化した椅子に座ったまま出来る『リハヨガ』もスタート!

詳細はエニワンヨガホームページをご覧ください

オンライングループレッスン
(翌月1日から月末まで20回のレッスンが参加し放題)

特別価格5,980円(税込み)

☆初回限定☆
オンライングループレッスン
(1日~月末まで参加し放題)

1,000円(税込み)

オンライングループレッスン
(当月11日から月末まで参加し放題)

特別価格4,980円(税込み)

オンライングループレッスン
(当月21日から月末まで参加し放題)

特別価格3,980円(税込み)

定期便:オンライングループレッスン
(当月1日から月末まで参加し放題)

特別価格5,560円(税込み)

About

笑顔がモットーのエニワンヨガ
楽しいから続けられます!

エニワンヨガ

住所

東京都練馬区

定休日

代表者名 狐﨑 友希
店舗詳細 店舗画像
店舗詳細を見る

東京に拠点を置きながら、Zoomを使った全国対応の講座を開講しております。ご自宅での受講に対応しているため、初心者の方やご多忙の方などもダイエットやマインドフルネスなど、それぞれの目的に合わせて続けていただけます。

エニワンヨガのこだわり

遠方から参加したい方のニーズにオンラインでお応え

かつての怪我を繰り返したくない方にも最適なヨガのレッスン

難病の罹患と克服を経験したことで、怪我の有無や年齢に関係なく、

どなたにでもお楽しみいただけるレッスンを提供したいという想いで

日々生徒様と向き合っております。


病院でのリハビリに通えない方も気軽に体力を向上できるような

ヨガを提案しておりますので、身体に無理な負担をかけることなく

始められることがメリットです。


全国とこからでも参加出来るので、遠方の方や外出ができない方にも、

お気軽にご参加いただけます。


テーマごとのグループレッスンのほかにも、プライベートレッスンも行うため、

マンツーマンの指導を希望される方や人目を気にしたくない方に最適です。


マンツーマンレッスンは10日間アーカイブでレッスン内容を復習していただけますので、

振り返りながら練習したい方はお気軽にご利用ください。


ご予約やご質問をご希望の場合は、お気軽にお問合せよりご連絡くださいませ。

Contact

お問い合わせ